之前介绍过更持久的秘诀，但都只是在爱爱当下采取的措施，不过最重要的还是要治标也要治本，这次介绍的5个简单按摩手技，每天持续使用，就不会一摸就射了。[/ct]

台湾20~70岁男性，有三分之一面临早泄的困扰，不少人都想摆脱快枪侠称号，如果真的无法持久，也不要觉得世界末日了，持久度是可以慢慢改善的，现在就赶快试试吧，开始就是成功的一半！

四面拉扯法

在手里涂些润滑油，从阴茎最底往龟头方向拉出，依序往往上、往下、往左、往右，连续做十次，如果有射精的感觉就立刻停止，等兴奋感退去后再继续动作，重复5次。

抓握揉捏法

用「抓握式」从阴茎根部慢慢往上揉捏，重复以上动作 至少 10 次以上，让你手中的「宝贝」慢慢坚挺。

钻木取火法

用钻木取火的手势，慢慢由上到下搓揉，再慢慢搓回去，反复10次以上。

OK旋转法

露出龟头冠状沟的部位，手比OK的手制，用圈状的部位套在冠状沟转动，转到手腕弯不过去为止，连续转动 10 下，再换另一只手持续滑动，等兴奋感退去后再继续动作，重复5次以上。

上下旋转法

十指紧扣握住阴茎，上下律动，速度偏慢，持续做到想射精就停止，待感觉退去后再继续，至少持续5分钟以上。

看下来重点就是射精的时候忍住，等感觉退去再继续，多练几次就可以啦！