常常还没走到床边，就知道今天的爱爱「SOP」是什么了吗？亲爱的，有稳定性伴侣也不一定要有「稳定性流程」阿！现在就赶快砍掉重练，听听性福导师说，怎么来点「不一样」的吧！

性爱上，都是我主动，她就像死鱼一样，只躺在那，很少配合我演出。—小陈，35岁，服务业

老婆，今天是我们的爱爱日，你别忙了，我等很久了！！—名维，32岁，自由业

我老婆有严重洁癖，不喜欢口水，所以我们从来不接吻，我好担心「小老弟」到最后没反应。—小张，40岁，教职员

别让性爱变成生活清单中最后一件要做的事，小心！性欲杀手会悄悄找上门。所以朋友们别轻易让床冷掉，现在我来教大家几招让性爱升温的独家秘技。

1.学习谈性说爱的艺术

性爱不一定完美，但是与伴侣分享你的性嗜好、性爱地雷、性爱极限，至少会让你们避免笨拙摸索、哑口无言、缺乏心灵沟通。重点是具体的性爱沟通怎么做？诚实告诉对方，讨论性爱对你来说很困难但是很重要，你愿意尝试。一旦打破隔阂，成功了，才能体验更多快乐。

2.懂得制造浪漫情境

灯光的作用，蜡烛是改变照明的最佳方式，其蜡烛的数量与颜色都会影响整体气氛。

音乐陪衬，视你们心情与喜好而定，收录一些性感歌曲。

香水，是保持床第之间新鲜和清新的一种方式，找出可以提高彼此性欲的味道，让感觉加分。

浪漫晚餐，自己下厨的香味是最能诱惑爱人的工具。

3.魅动人心的调情技巧

主要是了解双方的「情欲地图」，找出对方身体的敏感带，学习使用不同的方式取悦对方，享受多重的感官刺激，提高性兴奋。

4.出其不意的性爱游戏

假使对方常常是「主导」那方，可以尝试在性爱过程中，突然间接手，换你变成他的角色，由你主导，热情、急迫的扑向他。我相信那一夜对方的惊喜程度一定破表！

5.性玩具狂想曲

购买性玩具的好理由，就是打破单调，增添情趣，不同种类的刺激可以提供不同感觉的快感。让性玩具变成惊人的性爱催化剂，有了它的助力，双方才能一起弹奏出高潮迭起的性爱狂想曲。