PTT上神人不少，最近有名女网友匿名PO文，说明自己拥有无敌翘臀全靠运动而来，因此上网与想健身的网友分享...不愧为女健身教练，练过的身材有够火辣，只是看到最后，我根本没看到什么健身方法，眼里都是那看了就想捏的白嫩翘屁股啊！
为了尊重当事者，还是来分享一下女网友的健身方法XD 想要爱爱时被夹到发抖，这几个部分的肌肉就要请女友好好练！
骨盆底肌：这部分做一般所说的凯格尔运动就行了，也就是如厕时突然停下来，会有个夹紧的动作，做久了那里自然会跟着紧。
臀部肌群：想要拥有美丽俏臀，请练桥式、或是Hip thrust髖上推，稳定后开始练深蹲和硬举。
除了实用性高的骨盆底肌、以及美观用的臀部肌群，就连胸大肌也是男人注目观点！增进情趣就要有一对坚挺的水滴乳啊！
胸大肌：练胸大肌的最好方法就是用双手撑在男伴两侧，不仅能练出肱三头肌，也能增进性爱情趣，男生不用担心抓起来会变硬，肌肉放松就软了，会硬的话应该是她隆乳失败！
▼最后女网友附上自己的全身照，果然是超健美的性感S曲线！
▼最后依然被神出的女网友真貌，颜值高身材又好！
最后女网友还偷爆料：「每次男友进来都会忍不住抖一下，用受不了的声音说『你好紧...』就算已经当天第三次了还是一样>////<」这言论太过分了，超令人生火...