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首页 新奇话题 增高不是夢!瑜珈4式助你快高長大

增高不是夢!瑜珈4式助你快高長大

acheng 2017年08月04日

「快高長大」相信是不少人的生日願望,但隨著年紀漸大,每年的願望已經慢慢由「快高長大」變成「唔好變矮」。瑜珈達人@sjanaelise擁有令人羨慕的長腿,她每天都有練習瑜珈的習慣,有追蹤她的都知道她特別喜歡在清晨做瑜伽,除了可以喚醒休息了一整夜的骨頭和筋骨外,亦能促進骨胳生長。

做瑜珈係咪肯定會高?不,但假若每日都持之以恆練習以下呢4個動作,就一定唔會越嚟越矮!

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