我们都知道，可乐中含有大量的糖，热量非常高，长期喝可乐一定会变胖。那么喝无糖可乐是不是没问题呢？耶鲁大学的一项研究告诉我们，答案是否定的。

▼研究发现，无糖饮料中含有甜味剂，却没有热量，这会引发一系列的化学反应，导致新陈代谢紊乱，让人吃得更多，变得更胖。

▼耶鲁大学神经科学家Dana Small解释说：有人认为更多卡路里会导致更强的代谢率、大脑反应，这样的想法是错误的。卡路里只是一部分影响因素，甜味感知也很重要。饮料中的人造甜味剂引发的代谢反应比卡路里还要大，这不仅会让你发胖，还会增加罹患糖尿病的风险。

▼国家肥胖论坛的工作人员Tam Fry表示：无论是食物还是饮料中的人造成分都会破坏身体系统，哪怕它听起来很健康，结果也是如此。那些食物或者饮料中可能没有卡路里，但会导致糖尿病或者其他代谢疾病。

不要盲目相信无糖饮料了，还是乖乖喝水吧，水才是最健康的饮品啊。