觉得自己不持久吗？专家表示，一天之中早晨的爱爱最持久，男性在夜晚睡眠时，就会开始累积睪丸酮素等男性激素，一旦累积到一定的量，便会「晨勃」，此刻是最享受性爱的时候。据英国《每日星报》指出，通常男性睪丸酮素浓度最高的时候在凌晨4点至8点，其中早上7点又是一天中的最高点，接着幅度开始往下滑，性学专家伊凡斯(Samantha Evans)认为，当男人睪丸酮素浓度高时，代表他有更多能力让整场更持久，所以7点左右的爱爱最棒。伊凡斯甚至指出，早晨的性爱可以让人保持年轻、提升好心情。此外，除了早上4点至8点外，下午1点至2点也是偏高的时候，所以如果你有勃起困难的话，不妨试试这些时间点。

▲一天中，男人的睪丸酮素浓度。